Năm sinh: 19/10/1992
Chiều cao: 179 cm
Cân nặng: 80 kg
Tính cách: trung thực, quyết đoán, mạnh mẽ
Sở thích: du lịch, Gym,...
Trang chủ > Huấn luyện viên
Huấn luyện viên
Quảng Đại Khẩm
Thông tin cá nhân:
Bằng cấp:
Chứng nhận Huấn luyện viên Thể hình Quốc gia
Chứng nhận phương pháp tập luyện Crossfit cấp 1
Tín chỉ Huấn luyện viên Boxing
Cử nhân Kỹ Sư Cơ Khí - Đại học Nông Lâm TP. HCM
Kinh nghiệm:
Đã từng làm việc tại Califonia Fitness
Trung tâm thi đấu Đại học Nông Lâm TP. Hồ Chí Minh
Làm việc tại Gym Tài Nguyên
7 năm kinh nghiệm HLV Cá nhân tại CLB Renaissance
Thế mạnh - Chuyên môn:
Lên các giáo án tập luyện tăng cơ, giảm mỡ.
Các bài tập giúp thon gọn và săn chắc vùng bụng và mông đùi.
Các bài tập về tốc độ và sức bền tim phổ
Các bài tập giúp phục hồi cơ thể sau khi tập luyện
Điều quan trọng nhất đối với tôi là khách hàng đạt được kết quả nhanh nhất và có thật nhiều niềm vui trong quá trình tập luyện. Tập thể dục không phải là một sự nhàm chán như mọi người nghĩ, tôi luôn cố gắng lên các bài tập giúp khách hàng đạt được sự thách thức trong tất cả các khía cạnh về Fitness & Health.
"Để đạt được cái mà người khác không có, bạn phải làm được những cái mà họ không thể làm được".
Nguyễn Thành Long
Thông tin cá nhân:
Năm sinh: 28/08/1997
Chiều cao: 177 cm
Cân nặng: 74 kg
Tính cách: hòa đồng, dễ chịu...
Sở thích: luôn yêu thích khả năng làm đẹp cho khách hàng, nghe nhạc V-pop
Bằng cấp:
Chứng nhận Huấn luyện viên Thể hình Quốc Gia
Kinh nghiệm:
9 năm kinh nghiệm tập luyện thể hình
7 năm kinh nghiệm làm HLV cá nhân tại CLB Renaissance
Có nhiều kinh nghiệm về kiến thức dinh dưỡng và thể hình
Thế mạnh - Chuyên môn:
Có thế mạnh về Boxing, Tabata, HIIT.
Pair Stretch: làm giảm đau mỏi cơ trong quá trình tập luyện.
Ngoài các thế mạnh trên tôi còn có chuyên môn về các bài tập:
Tăng cơ - giảm mỡ. Tăng cân - tăng cơ.
Cải thiện sức khỏe cho người có sức khỏe yếu, những người đã lâu không vận động hoặc chậm phát triễn cơ.
Dựa vào từng mục tiêu và thể trạng của từng khách hàng tôi có thể lên được từng Menu tập luyện và chế độ dinh dưỡng khác nhau
Nếu bạn có mục tiêu và mong muốn thay đổi bản thân, tôi có kiến thức, sực cống hiến và niềm đam mê để đưa bạn đến với mục tiêu đó. Chúng ta hãy cùng nhau xem bạn có thể đạt được những gì nào!
Be Strong, Be Healthy, Be Happy!
Nguyễn Tấn Lộc
Thông tin cá nhân:
Năm sinh: 28/06/1997
Chiều cao: 180 cm
Cân nặng: 80 kg
Tính cách: hướng nội, vui vẻ, hòa đồng,...
Sở thích: tập Gym, nghe nhạc, thời trang, giày, các bộ môn nghệ thuật
Bằng cấp:
Chứng nhận hoàn thành 2 khoá đào tạo Group Power, Group Fight chuyên nghiệp của MOSSA
Top 1 Training team GF năm 2018 do Renaissance tổ chức
Top 1, Top 2 Personal trainer 2018 - 2019
Kinh nghiệm:
Hơn 10 năm kinh nghiệm tập luyện thể hình
5 năm làm Intructor Group Power, Group Fight - Mosasa
5 năm kinh nghiệm HLV cá nhân tại CLB Renaissance
Thiết kế và dẫn dắt lớp cơ bản cho người mới tập GYM
Thế mạnh - Chuyên môn:
Chuyên các bài tập phát triển vòng 3
Khả năng truyền đạt, động lực tốt
Chuyên về các phương pháp tập luyện tăng - giảm cân, cải thiện vóc dáng, phương pháp ăn uống hiệu quả.
Với tôi, việc tập luyện và duy trì tập luyện là một phần thiết yếu của cuộc sống. Và mong muốn của tôi là giúp mọi người có thể tập luyện một cách hiệu quả cũng như duy trì nó một cách lâu dài. Hãy cố gắng hình thành và duy trì cho mình những thói quen tốt, vì bạn của tương lai sẽ là kết quả từ những gì bạn làm ở hiện tại.
"Những thứ không giết bạn được thì nó sẽ làm cho bạn mạnh hơn"
No Pain No Gain!
Nguyễn Thị Huyền Như
Thông tin cá nhân:
Năm sinh: 22/09/1995
Chiều cao: 162 cm
Cân nặng: 53 kg
Tính cách: vui vẻ, hòa đồng, nhiệt quyết và tận tâm
Sở thích: Gym, nghe nhạc, du lịch và giày
Bằng cấp:
Chứng nhận huấn luyện viên Thể hình Quốc gia
Chứng chỉ Instructor Quốc tế của Mossa: Group Blast, Group Centergy, Group Groove
Hoàn thành khoá đào tạo Boxing và phục hồi chức năng
Kinh nghiệm:
9 năm kinh nghiệm tập luyện thể hình
7 năm kinh nghiệm HLV cá nhân, thể dục và thẩm mỹ
Nắm rõ các kiến thức về dinh dưỡng
Lập giáo án phù hợp với từng mục tiêu của khách hàng.
Thế mạnh - Chuyên môn:
Thiết lập được giáo trình tăng cơ, giảm mỡ.
Các bài tập chuyện sâu giúp cải thiện số đo 3 vòng của chị em phụ nữ.
Các bài tập phục hồi thể trạng và nâng cao thể lực.
Truyền đạt được kiến thức của bản thân một cách đơn giản, dễ hiểu.
Không ngừng cố gắng, vượt qua giới hạn của bản thân để sở hữu một body săn chắc cùng một thể trạng hoàn hảo nhất!
Try your best, overcome yourself limits to own a toned body and the most perfect condition!
Nguyễn Thị Tú Anh
Thông tin cá nhân:
Năm sinh: 11/03/2000
Chiều cao: 160 cm
Cân nặng: 54 kg
Tính cách: Nhiệt tình, vui vẻ, hoà đồng
Bằng cấp:
Chứng nhận huấn luyện viên thể hình Liên Đoàn Việt Nam
Chứng chỉ Mossa - Group Blast Instructor
Kinh nghiệm:
7 năm tập luyện thể dục thể thao
2 năm kinh nghiệm huấn luyện viên cá nhân
Thế mạnh - Chuyên môn:
Lập giáo án phù hợp với từng mục tiêu , thể trạng của khách hàng. Nắm rõ kiến thức về dinh dưỡng
Thiết lập bài tập phù hợp với từng mục tiêu khác nhau
Các bài tập chuyện sâu cải thiện nhược điểm của chị em phụ nữ
Các bài thư giãn phục hồi thể trạng sau tập luyện
Luôn luôn cập nhật những bài tập và kiến thức mới nhất để truyền tải đến mọi người
Sự cố gắng của bạn ngày hôm nay chính là động lực cho tôi phấn đấu mỗi ngày. Sức khoẻ của bạn ngày hôm nay chính là thứ tôi luôn theo đuổi.
Nguyễn Quốc Vinh
Thông tin cá nhân:
Năm sinh: 15/08/1999
Chiều cao: 170 cm
Cân nặng: 73 kg
Tính cách: Vui vẻ, hòa đồng, hướng ngoại
Bằng cấp:
Chứng nhận Huấn luyện viên Thể hình Quốc gia loại 2
Chứng chỉ Instructor: Group Power - Mossa Mỹ
Kinh nghiệm:
7 năm kinh nghiệm tập luyện thể hình
5 năm tìm hiểu về dinh dưỡng để phục vụ mục đích tăng cơ giảm mỡ
Khả năng lên bài tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng thể trạng và độ tuổi khác nhau
Thế mạnh - Chuyên môn:
Các bài tập tăng cơ giảm mỡ, giúp cân chỉnh vóc dáng
Các bài tập hỗ trợ giảm mỡ bụng và săn chắc vùng mông đùi
Các bài tập hỗ trợ độ linh hoạt giúp cơ thể dẻo dai hơn
Hành Động là chìa khóa nền tảng cho mọi sự thành công.
