Renaissance – Trung tâm tập thể hình & yoga theo phong cách Nhật Bản

TUYỂN DỤNG HUẤN LUYỆN VIÊN FITNESS

1. Yêu cầu ứng viên

- Ngoại hình sáng, chưa có kinh nghiệm sẽ được đào tạo.

- Ưu tiên có bằng Huấn Luyện Viên Thể Hình hoặc tốt nghiệp chuyên ngành liên quan đến Thể Thao.

- Có kiến thức về dinh dưỡng, kiến thức liên quan đến Fitness.

- Kỹ năng giao tiếp khách hàng tốt.

- Kỹ năng làm việc nhóm.

- Có kinh nghiệm tập Gym từ 1 năm trở lên.

- Ưu tiên những ứng viên có thể giao tiếp được bằng Tiếng Anh.

- Ưu tiên Nữ.

2. Tóm tắt mô tả công việc

- Chăm sóc khách hàng tại phòng Gym

- Hướng dẫn khách hàng sử dụng các trang thiết bị trong phòng tập

- Hướng dẫn khách hàng tập luyện

- Tư vấn các gói tập PT và PT cho khách hàng

- Làm việc tại CLB Thể Thao Renaissance

3. Quyền lợi:

- Được đào tạo thêm kiến thức và cách làm việc theo văn hóa của công ty Nhật Bản

- Có cơ hội tham gia đào tạo các chương trình mới của Clb do chuyên gia đến từ Nhật Bản giảng dạy, học phí được công ty tài trợ 100%.

- Có cơ hội giao tiếp ngoại ngữ Anh- Nhật với Sếp người Nhật

- Thưởng nóng nếu vượt KPI

- Tăng lương hàng năm theo năng lực làm việc.

- Thưởng lương tháng 13

- Thưởng các ngày lễ trong năm

- Tiền mừng sinh nhật

- Trợ cấp ăn trưa

- Trợ cấp đi lại

- Trợ cấp ngoại ngữ

- Du lịch hàng năm

- Khám sức khỏe nhân viên mỗi năm 1 lần

- Tham gia BHXH theo quy định của luật Lao Động

- Sử dụng trang thiết bị, dịch vụ có trong phòng tập Clb miễn phí

Hồ sơ ứng tuyển gửi về email : tonglien@s-renaissance.com.vn

Số điện thoại liên hệ : 090 549 6824

Thời gian nộp hồ sơ đến ngày 31/10/2022

CÁCH GIỮ GÌN SỨC KHỎE TRONG MÙA COVID

1. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng:

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, protein thực vật và động vật và chất béo lành mạnh là cách tốt nhất để nhận được tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng ta cần để có một sức khỏe tốt và một chức năng hệ miễn dịch bình thường. Bên cạnh đó trong thời gian bùng phát Covid, chúng ta có thể hạn chế đến phòng tập thể dục, do đó có thể khiến chúng ta ít vận động hơn, điều quan trọng là phải chú ý đến khẩu phần thức ăn và điều chỉnh cân bằng năng lượng để đáp ứng nhu cầu của chúng ta.

2. Duy trì việc tập luyện thể dục thể thao
Tập luyện thể dục thể thao có lợi cho cả thể chất và tinh thần. Người lớn khỏe mạnh nên dành ít nhất 30 phút hoạt động thể chất hàng ngày và ít nhất 1 giờ đối với trẻ em khỏe mạnh (5-17 tuổi).

3. Giữ đủ nước
Giữ đủ nước là điều cần thiết cho một sức khỏe tổng thể. Lượng nước chúng ta cần phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính, cân nặng, chiều cao, mức độ hoạt động thể chất và điều kiện môi trường (tức là thời tiết nóng bức sẽ khiến bạn phải uống nhiều nước hơn). Nhìn chung các gợi ý về tiêu thụ lượng nước trong một ngày khuyên rằng đối với phụ nữ nên uống khoảng 1,6 lít và đàn ông nên uống 2 lít.

4. Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ thiếu chất lượng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta cũng như làm giảm khả năng của hệ miễn dịch. Thời lượng ngủ của chúng ta cần phụ thuộc vào độ tuổi của chúng ta. Nói chung, người lớn nên đặt mục tiêu ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm. Căng thẳng do đại dịch COVID-19 mang lại có thể tác động tiêu cực đến giấc ngủ của chúng ta. Vì vậy, chúng ta nên ưu tiên những thói quen ngủ tốt và đảm bảo rằng chúng ta đang ngủ đủ.